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情人節快到了呢!大家都想好要送另一半什麼了嗎?

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距離情人節只剩幾天,我猜這時候應該還有不少人在煩惱禮物要送什麼對吧?其實這是個每年情人節、聖誕節或是生日都要煩惱一次的問題,所以就想說趁著這個機會,為大家介紹值得推薦的個性單品:【礦世】紫羅蘭觀音善士A貨翡翠項鍊,好看、實用、大方,送禮自用兩相宜哦~

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挑選象徵愛意的情人節禮物,串連起重要時刻,在洋溢愛與浪漫的節日,歌頌愛的情懷


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寒冷冬季中最溫暖的日子又即將到來,屬於愛人們的西洋情人節!最近空氣中總瀰漫著粉色泡泡,想必是蓄勢待發的戀人們洋溢幸福的在籌畫著這一天,希望為親愛的另一半準備最好的禮物,但如何挑選適合的禮物,又該怎麼做才能展現自己的誠心總是個大難題,如果你也有上述煩惱,今天分享的【礦世】紫羅蘭觀音善士A貨翡翠項鍊作禮物或許能為你帶來靈感,一起來看看吧~~

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網路購物越來越盛行,許多有情人已經計畫在網路購買送給另一半的甜蜜好禮,共同渡過浪漫的情人節,在此提醒大家,在網路選擇情人節禮物時,一定要注意賣家的評價及選擇安全的付款方式,千萬不可貪小便宜選擇評價有問題之賣家,或者私底下跟賣家交易,以免到了情人節當天,給另一半的驚喜沒有收到,反倒因為被不良賣家詐騙掃興過節。消費者挑選網站購物時,不僅要貨比三家,還是要找一些信用度良好的賣場才能網購開心,收到商品也開心,才是美好的網路購物啊~



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當愛情來臨時檔不住的悸動 只想看見他?她一抹甜蜜微笑






▲餐後可將珍珠奶茶換成水果,負擔少營養好。(圖/取自Freepik)

文/宋明樺

許多忙碌的上班族中午外食完總是喜歡來杯手搖飲,銅板價的滿足常讓人想每天來一杯。

其中「珍珠奶茶」更是手搖飲界中揚名國際的「台灣之光」。

但你知道手上的珍珠奶茶隱藏著哪些地雷嗎?

? 額外熱量:一杯700c.c,熱量就高達500大卡以上,2周可能體重就會增加1公斤喔!

? 人工果糖:千萬不要覺得「果糖」是水果裡面的天然糖分,其主要來源是玉米澱粉加工而來的(至於是否為基改玉米就不得而知了)。

? 化學奶精:不是天然農產品,是種人工調製品,基本上跟「奶」沒有直接關係,千萬不要覺得喝到「奶茶」就等於「牛奶+茶」!

? 茶葉來源:這點就更充滿神秘感了。

其實午餐過後30-60分鐘最適合「吃」點水果,營養好、負擔少!

如果真的不小心買了一杯,真的喝下肚,那就將晚餐澱粉、油脂的攝取量減少吧!

本文作者:宋明樺營養師

台北醫學大學保健營養學系碩士,前新光醫院營養師,現台北市營養師公會兼任居家營養師,TVBS健康兩點靈、現在才知道、別讓身體不開心、健康好簡單、婆媳當家、健康看我、新聞哇哇挖、非凡好健康等節目營養顧問。







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